2862024

 28 / 6 / 2024

.. και προχωράω ακάθεκτος.. από 11 το μεσημέρι.. μέχρι τις 3.. ΚΑΘΕ μέρα τις εβδομάδας.. και τις 7.. μην σας πω.. όλες τις μέρες.. από το τέλος.. του 2017 που.. άρχισα να ψιλό κουνιέμαι.. στην αρχή έκανα.. ότι ήθελα κατά.. μου αρκούσε να.. κάνω μία άσκηση.. σωματική και αμέσως.. μετά μία πνευματική.. το 2018 έφτιαξα.. ένα πρόγραμμα μα.. δεν μπορούσα να.. το κρατήσω στο.. μυαλό μου μα.. το 2019 το κατάφερα.. τώρα λοιπόν το.. θυμάμε με άνεση.. από τις 11.. μέχρι τις 3.. ακολουθώ το ίδιο πρόγραμμα.. στις παρά δέκα.. ένα ποτήρι νερό.. πίνω την δεύτερη.. δόση από το.. γάλα μου μετά.. στην αυλή για τρέξημο μετά.. στο κρεβάτι για ασκήσεις.. και μετά όρθειος.. για μερικές ακόμα.. και μετά στην.. καρέκλα για βαράκια.. στα διαλήματα youtube.. και φτάνουμε στο.. επόμενο παρά δέκα.. και πάλι από.. την αρχή..